A primeira é o açúcar, que dentro do organismo é chamado de glicose. Que é originário dos alimentos que ingerimos.
A segunda substância é o oxigênio, que está no ar o qual respiramos.
O açúcar (glicose) e o oxigênio são transportados pelo sangue e distribuídos para todos os órgãos e células do corpo e estas t...
ransformam o açúcar e o oxigênio em energia.
A Energia nos ajuda a viver, tomar decisões, andar, amar, ter filhos, sentir fome, ficar alegre ou triste, trabalhar, etc., precisamos de energia para tudo: começar, terminar, recomeçar.
Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa passar para dentro da célula. Como o açúcar não consegue passar sozinho, o organismo utiliza um “transportador” chamado INSULINA.
A insulina é uma substância produzida pelo organismo e tem por finalidade colocar a glicose dentro da célula, para que esta possa produzir a energia necessária à vida.
E o que é o diabetes?
É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina. E sem insulina a glicose não entra na célula. Desta forma, as células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se transforma em um melado, cheio de glicose que não pode entrar na célula, com isso o corpo inteiro adoece!
O pâncreas é o órgão responsável pela produção da insulina que depende da quantidade de açúcar que comemos. Quanto mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar!
Portanto, no escurinho do organismo, batata, arroz, pão, macarrão, biscoito, farofa, pizza, doces, sorvetes, chopp, vinho, cerveja, cachaça - tudo isto e muito mais – é o mesmo que açúcar!
E por que o pâncreas deixa de produzir insulina?
PORQUE CANSA!!!
Fica esperando a gente fazer exercícios para ajudar a consumir a glicose! Fica com a esperança que a gente não engorde. E quando a gente vai engordando são necessárias quantidades maiores de insulina para colocar a glicose dentro da célula. Até chegar o momento em que o pâncreas não consegue mais produzir tanta insulina!
O diabetes começa muitos anos antes do açúcar aumentar no sangue, começa em qualquer idade, quando a gente faz as três piores escolhas:
1. Engordar
2. Não fazer atividade física
3. Se alimentar de forma inadequada
Através dos anos e dos erros, a insulina vai aumentando no sangue. mas sua capacidade de colocar a glicose dentro da célula vai diminuindo, até que não funciona mais. Neste momento, quem aumenta no sangue é a glicose.
É o diabetes, que por longos anos ficou nos espreitando e a gente foi criando um monstro sem se dar conta!
DIABETES, TEM COMO EVITAR?
SIM
Pratique exercícios físicos e tenha uma alimentação saudável. Isso serve também para as crianças! Quando as crianças estão sedentárias, engordando e comendo muito alimento industrializado.
A SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS.
Dra. Maria Aparecida S. Mendes
rhvida@rhvida.com.br
A Energia nos ajuda a viver, tomar decisões, andar, amar, ter filhos, sentir fome, ficar alegre ou triste, trabalhar, etc., precisamos de energia para tudo: começar, terminar, recomeçar.
Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa passar para dentro da célula. Como o açúcar não consegue passar sozinho, o organismo utiliza um “transportador” chamado INSULINA.
A insulina é uma substância produzida pelo organismo e tem por finalidade colocar a glicose dentro da célula, para que esta possa produzir a energia necessária à vida.
E o que é o diabetes?
É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina. E sem insulina a glicose não entra na célula. Desta forma, as células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se transforma em um melado, cheio de glicose que não pode entrar na célula, com isso o corpo inteiro adoece!
O pâncreas é o órgão responsável pela produção da insulina que depende da quantidade de açúcar que comemos. Quanto mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar!
Portanto, no escurinho do organismo, batata, arroz, pão, macarrão, biscoito, farofa, pizza, doces, sorvetes, chopp, vinho, cerveja, cachaça - tudo isto e muito mais – é o mesmo que açúcar!
E por que o pâncreas deixa de produzir insulina?
PORQUE CANSA!!!
Fica esperando a gente fazer exercícios para ajudar a consumir a glicose! Fica com a esperança que a gente não engorde. E quando a gente vai engordando são necessárias quantidades maiores de insulina para colocar a glicose dentro da célula. Até chegar o momento em que o pâncreas não consegue mais produzir tanta insulina!
O diabetes começa muitos anos antes do açúcar aumentar no sangue, começa em qualquer idade, quando a gente faz as três piores escolhas:
1. Engordar
2. Não fazer atividade física
3. Se alimentar de forma inadequada
Através dos anos e dos erros, a insulina vai aumentando no sangue. mas sua capacidade de colocar a glicose dentro da célula vai diminuindo, até que não funciona mais. Neste momento, quem aumenta no sangue é a glicose.
É o diabetes, que por longos anos ficou nos espreitando e a gente foi criando um monstro sem se dar conta!
DIABETES, TEM COMO EVITAR?
SIM
Pratique exercícios físicos e tenha uma alimentação saudável. Isso serve também para as crianças! Quando as crianças estão sedentárias, engordando e comendo muito alimento industrializado.
A SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS.
Dra. Maria Aparecida S. Mendes
rhvida@rhvida.com.br
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